一、介绍
电脑显示屏出现颤抖、抖动或闪烁的情况，不仅影响视觉体验，长期使用还可能导致眼部疲劳。这种问题可能由硬件连接、设置不当或设备故障等多种原因引起，我们需要一步一步进行排除才能找到问题的原因以及解决方法。今天将通过一篇简单的电脑软件教程讲解这方面的原因以及解决教程。
二、线路连接问题
显示屏颤抖最常见的原因之一是连接线缆接触不良或损坏，这在使用 VGA、HDMI 等有线连接的设备中尤为常见。
检查线缆连接：
关闭电脑和显示器电源，拔下连接显示器和主机的视频线（VGA、HDMI、DP 等）。
检查插头和接口是否有弯曲、氧化或损坏，用干布擦拭插头的金属触点。
重新插紧视频线，确保两端接口都牢固连接，避免松动。
更换视频线：
若怀疑线缆损坏，可更换一根同类型的视频线测试（如用新的 HDMI 线替换旧线）。
劣质或过长的视频线容易导致信号衰减，建议使用品牌原装线缆，长度控制在 3 米以内。
检查电源适配器：
显示器电源适配器接触不良或输出不稳定也可能导致屏幕颤抖。
确保电源适配器插头插紧，尝试更换插座或用同规格的适配器替换测试。
三、显示器本身的设置问题
刷新率、分辨率等显示参数设置不当，可能导致屏幕出现颤抖现象。
调整刷新率：
右键点击桌面空白处，选择 “显示设置”（或 “屏幕分辨率”）。
进入 “高级显示设置”，点击 “显示适配器属性”。
切换到 “监视器” 选项卡，在 “屏幕刷新率” 下拉菜单中尝试不同的数值（通常建议 60Hz 或 75Hz，根据显示器支持情况选择）。
点击 “应用”，若屏幕不再颤抖则保存设置。
调整分辨率：
在 “显示设置” 中，尝试将分辨率调整为显示器的最佳推荐分辨率（通常是最高分辨率）。
非最佳分辨率可能导致画面失真或颤抖，尤其是老式 CRT 显示器。
重置显示器设置：
通过显示器机身上的物理按键，进入设置菜单，选择 “恢复出厂设置”，将显示器参数恢复到默认状态。
四、有静电或电磁干拢
远离干扰源：
检查显示器附近是否有强电磁设备，如音箱、微波炉、电磁炉、无线路由器、手机等。
将这些设备移至距离显示器 1 米以上的位置，避免电磁信号干扰。
检查接地情况：
确保电脑和显示器的电源插座接地良好，接地不良容易导致静电或电磁干扰。
可尝试将显示器连接到不同的插座，或使用带有接地的电源插排。
屏蔽干扰：
若使用的是 VGA 线（模拟信号），可更换为 HDMI 或 DP 等数字信号线，数字信号抗干扰能力更强。
给视频线套上磁环（部分线缆自带），减少电磁干扰。
五、教程总结
电脑显示屏颤抖问题的排查应遵循 “先简单后复杂” 的原则：首先检查线缆连接和周围环境干扰，这是最容易解决的情况；其次调整显示器设置和更新驱动；最后再考虑硬件故障。
