一、介绍
经常玩游戏的电脑用户可能都会经常遇到，电脑一进入游戏就自动重启，是一种较为常见的硬件或系统异常表现，通常与负载过高、硬件故障或设置不当有关。今天将通过详细的电脑软件教程讲解为什么一进游戏就会自动重启以及解决方法。
二、相关硬件过热保护造成重启
监控硬件温度
安装硬件监控软件（如 HWMonitor、鲁大师），在进入游戏前打开软件，观察 CPU 和显卡温度。正常情况下，CPU 温度应低于 85℃，显卡温度低于 80℃；若接近或超过 90℃，基本可判定为过热问题。
清理散热系统
台式机：打开机箱，用压缩气罐或软毛刷清理 CPU 风扇、显卡风扇及散热片上的灰尘，确保散热孔通畅。
笔记本：检查出风口是否被堵塞，可使用散热底座增强散热，或送到维修店清理内部风扇和散热片。
更换散热硅脂
若电脑使用超过 2 年，CPU 或显卡的散热硅脂可能已干涸，导致散热效率下降。需拆开散热器，擦掉旧硅脂，均匀涂抹新硅脂（厚度约一张纸），重新安装散热器。
三、显卡或内存不足原因造成重启
显卡问题
重新插拔显卡：断电后取下显卡，用橡皮擦擦拭金手指，再重新插入插槽（台式机适用）。
更新显卡驱动：卸载当前显卡驱动（建议用 Display Driver Uninstaller 工具彻底清理），到官网下载对应型号的最新驱动安装。
测试显卡负载：运行 FurMark 等显卡压力测试软件，若测试中重启，可能是显卡硬件故障，需维修或更换。
内存问题
重新插拔内存：断电后取下内存条，擦拭金手指后重新插入，确保卡扣扣紧。
排查内存兼容性：若有多条内存，可单条测试，排查是否有损坏的内存条；若内存型号不一致，可能存在兼容性问题，建议使用同品牌同规格内存。
运行内存检测：通过系统自带的 “Windows 内存诊断” 工具（Win+R 输入 mdsched.exe）检测内存是否有硬件错误。
四、系统或游戏软件冲突造成重启
修复系统文件
以管理员身份打开命令提示符，输入sfc /scannow，回车执行系统文件扫描修复；若问题未解决，再输入DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth修复系统映像。关闭后台程序
进入游戏前，通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）关闭所有非必要程序，尤其是杀毒软件、安全卫士等可能占用资源或拦截游戏的程序。检查游戏完整性
通过游戏平台（如 Steam、Epic）验证游戏文件完整性，修复损坏的游戏文件；若为单机游戏，尝试重新安装游戏。
五、教程总结
电脑一进游戏就重启，优先排查散热问题和电源供电，这是最常见的两大原因。若硬件温度和电源均无异常，再逐步检查显卡、内存等硬件及系统软件。多数情况下，通过清理散热、更新驱动或更换适配电源即可解决。
